2013. december 17., kedd
19-re lapot húztam
Ma elhatároztam valamit. Felbuzdultam az eddigieken, és azon, hogy fél bokám és korlátozott sportolási lehetőségeim ellenére is EL FOGOM ÉRNI karácsonyra azt a súlyt, amit október 15-én kitűztem (aztán 5 nappal később be is ütött a krach). Ez pedig nem más, mint az, hogy karácsonyra sem függesztem föl a programot. Nem tudom elképzelni, hogy napokon keresztül tömjem magam mindenféle cukor- és lisztbombákkal. Ok, persze, biztosan fogok enni a finomságokból és a zserbót sem hagyom parlagon heverni, de el sem tudom képzelni hogy a tavalyi karácsonyhoz hasonlóan reggeltől-estig megállás nélkül szaloncukor hegyekkel, fehérkenyérrel, hatalmas adag kajákkal a rosszullétig tömjem magam 1 héten keresztül. A célom az, hogy dec. 31-én kevesebbet (na jó, legrosszabb esetben ugyanannyit) mutasson a mérleg, mint dec. 23-án. Ez aztán a kihívás!
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
Drukkolok, hogy sikerüljön!
VálaszTörlésEgyébként lehet odafigyelni az ünnepeken is. Mértékkel enni és megnézve, hogy mit.
Én évek óta diabetikus szaloncukrot veszek magamnak. És a sütiket sem cukorral készítem. A gond csak anyóssal és a zserbójával van meg nagymamám bejglijével...
Hát ez az! Sajnos (egyébként szerencsére) az ünnepek nagy részét vendégségben töltjük, ahol mindenki arról híres, hogy brutálisan süt és főz... ;-)
TörlésNekem már az is nagy szó lenne, ha nem mennék 75 kg fölé mire vége a téli szünetnek...
TörlésAz a baj, hogy amint Egerbe érünk, mintha minden akaraterőmet elfújták volna... Eszem sorba a sütiket, szaloncukrokat...
Drukkolok, hogy sikerüljön!!! Ez a fogyókúra és önmegtartóztatás az ünnepek alatt minimum egy cölibátussal felér :-D!
VálaszTörlésAzért majd január elején jövök egy beszámolóval, mert előre könnyen nagy a szám :-D
TörlésSzerintem még a cölibátus is könnyebben tartható... ;)
Törlés